KAATSU skaber hurtige resultater og øget muskelstyrke
KAATSU udstyr og træning er blevet mere og mere populært, da det er en træningsform, som skaber hurtige resultater i form af øget muskelmasse og styrke og generelt har en positiv indvirkning på kroppen. Der findes forskelligt KAATSU udstyr og du bør altid vælge den løsning, som passer til dig. Kontakt os, hvis du er I tvivl om, hvilket udstyr du skal vælge.
Køb KAATSU udstyr her eller læs mere nedenfor.
KAATSU udstyr
Udstyr til KAATSU træning indeholder forskellige delelementer:
- KAATSU Air Bands (KAATSU bånd) til arme og ben kommer i 3 forskellige størrelser. De holdes på plads med en velcro-lukning og er konstrueret til at blive pustet op i forskellig grad. Trykluften i båndene styres ved hjælp af en KAATSU Master eller KAATSU Nano – jf. punkterne længere nede.
- KAATSU Aqua Bands fungerer ved samme princip som KAATSU Air Bands ved at føre og regulere trykluften gennem båndene. Aqua Bands er designet i neopren (samme materiale som i våddragter) og er altså KAATSU træning udstyr til træning i vand.
- KAATSU Master 2.0 er en håndholdt bærbar enhed med touch-screen, der overvåger og styrer trykluften i de oppustelige KAATSU Air Bands, der er spændt om arme og ben. Der er mulighed for at automatisere specifikke træningsprogrammer gennem KAATSU Cycle-funktionen. KAATSU Master er beregnet til brug på hospitaler og af fysioterapeuter såvel som hold i fitnesscentre, hvor flere brugere skal kobles på systemet.
- KAATSU Cycle 2.0 er en mindre udgave af KAATSU Masteren og kan kun blive brugt af én person ad gangen. Enheden har hukommelse nok til at gemme informationer på 10 individuelle KAATSU sessioner for op til 10 brugere.
- KAATSU Nano er en lille let håndholdt enhed, der er beregnet til at blive brugt af én person ad gangen.
Hvad er KAATSU?
KAATSU træning (BFR træning) er en slags styrketræning, som er meget effektiv på kort tid og selv ved lav eller ingen belastning. Ved træningsmetoden begrænser man blodgennemstrømningen i arme og ben, så man opnår en bedre opbygning af muskler, hurtigere heling af skader og øget blodgennemstrømning i væv, der ikke er så aktivt. Det er vigtigt at vide, at KAATSU-træning ikke er okklusionstræning, hvor man stopper blodstrømmen helt, hvilket er skadeligt for vener og arterier.
Fordele ved KAATSU træning
Fordelene med KAATSU-træning er, at den er tidsbesparende med en træningstid på kun 10-20 minutter pr. gang. Den er effektiv i forhold til opbygning af muskelmasse og styrke, samt genoptræning af skader, og så kan den anvendes af alle uanset alder og kræver ikke fysisk aktivitet.
Derfor skal du vælge KAATSU:
- Lav eller ingen belastning
- Kortere træningstid
- Skånsom mod kroppen
- Positiv påvirkning af kredsløb
- Hurtigere resultater
- Øget muskelmasse og styrke
- Bedre form for okklusionstræning
- Vægttab
Mere information om KAATSU
Du kan læse mere om KAATSU-træning i vores FAQ. Det er en omfattende guide til, hvad man kan bruge KAATSU-træningen til, og hvad man skal være opmærksom på.
På vores YouTube kanal finer du også forskellige videoer, som blandt andet viser, hvordan træning med KAATSU udstyr udføres.
Er du interesseret i at høre nærmere, er du velkommen til at kontakte os. Du finder vores kontaktinformationer her.
Produktinformation
KAATSU Cycle 2.0
Kaatsu Cycle 2.0 giver mulighed for træning, genoptræning og rehabilitering på mest optimal vis. Pakken indeholder KAATSU bånd samt genopladeligt batteri og har følgende muligheder:
- Tonemuskulatur uden vægte
- Kan bruges hvor som helst, når som helst
- Tilbyder adgang til KAATSU-databasen
- Tilbyder 6 forudindstillede KAATSU-cyklusniveuaer
- Forbedrer hastighed, udholdenhed og styrke
- Utrolig tidsbesparende
- Forbedrer cirkulationen
- Hurtigere forbedring
- Aktiverer et større bevægelsesområde
- Tilbyder tilpassede KAATSU-træningstryk
- Påvist at den er sikker at benytte for brugere, der er op til 104 år gamle
KAATSU Master
KAATSU Master er en robust, håndholdt, bærbar enhed 1,134g (2,5 lbs.) med touch-screen, der er beregnet til brug på hospitaler og af fysioterapier såvel som i fitness fitnesscentre og af sportshold. Det er beregnet til brug af Certificerede KAATSU specialister, der arbejder med flere brugere.
KAATSU Master er udstyr, der forsyner trykluft til oppustelige KAATSU Air Bands, der er spændt omkring overarme eller overben.
KAATSU Master styrer og overvåger på forskellige niveauer præcist oppustningen af KAATSU Air Bands med henblik på at optimere en moderat blodgennemstrømning i arme og ben for brugere egnet for lav-intensitet-træning, som en del af en muskel træning, sportsspecifikt eller for rehabilitering.
KAATSU Master indeholder en kraftig dual kompressorer så KAATSU Air Bands kan pumpes op til forskellige tryk på hver arm eller ben. Dette er især vigtigt, når brugerne er kommet til skade eller skal undergå genoptræning på den ene side, eller der er en ubalance på den ene side i forhold til den anden. Der er flere kontroller i enheden og i softwaren, der giver mulighed for øjeblikkelig tømning af KAATSU Air Bands.
KAATSU Master kan bruges konstant i 2,5 timer på et genopladeligt batteri eller blot sættes i en stikkontakt. KAATSU Master har hukommelseskapacitet til at gemme informationer for 200 individuelle KAATSU sessioner for op til 300 brugere. Disse data omfatter, det specifikke anvendte tryk, den mængde tid KAATSU er brugt, kapillær refill tid. Type af øvelser kan uploades til og analyseres i KAATSU databasen.
KAATSU Master kan automatiseres til specifikke individuelle træningsprogrammer gennem KAATSU Cycle funktionen. Den maksimale tid for KAATSU kan også indstilles på begge arme (15 minutter) og ben (20 minutter). Personlige oplysninger vises på touch skærmen, der også giver mulighed for visning af video filer.
KAATSU Master kan arbejde med både KAATSU Air Bands og KAATSU Aqua Bands.
KAATSU Air Bands kan kobles fra KAATSU Master så brugerne kan træne uafhængigt af KAATSU Master. Den kan skabe et tryk så højt som 500 SKU (Standard KAATSU Units).
KAATSU Nano
KAATSU Nano er en håndholdt, bærbar enhed 263g (9,7 ounce) med touch-screen, der anvendes med både KAATSU Air Bands og KAATSU Aqua Bands.
KAATSU Nano er en lille let enhed, der er beregnet til at blive brugt af én person ad gangen. Personen er tilsluttet til KAATSU Nano gennem hele deres træning.
Den er bekvem at anvende udendørs og ved rejser, og kan for eksempel anvendes på fly. Nano er beregnet til brug af Certificerede KAATSU specialister, der arbejder med få brugere.
KAATSU Nano indeholder udstyr, der forsyner trykluft til oppustelige KAATSU Air Bands, der er spændt omkring overarme eller øvre ben.
KAATSU Nano styrer og overvåger på forskellige niveauer præcist oppustningen af KAATSU Air Bands med henblik på at optimere en moderat blodgennemstrømning i arme og ben for brugere egnet for lav-intensitet-træning, som en del af en muskel træning, sportsspecifik eller for rehabilitering.
Nano kan skabe et tryk så højt som 400 SKU (Standard KAATSU Units).
Nano indeholder 2 luftkompressorer så KAATSU Air Bands på hver arm eller ben kan pumpes op til forskellige tryk. Dette er især vigtigt, når brugerne kommer til skade eller skal undergå genoptræning på den ene side, eller der er en ubalance på den ene side i forhold til den anden. Der er flere kontroller i enheden og i softwaren, der giver mulighed for øjeblikkelig tømning af KAATSU Air Bands. Nano kan køre konstant i 2,5 timer på et genopladeligt batteri eller sættes i en stikkontakt.
Nano har hukommelseskapacitet til at gemme informationer på 10 individuelle KAATSU sessioner for op til 10 brugere. Disse data omfatter det specifikke anvendte tryk, den mængde tid der er brugt på KAATSU, den kapillær refill tid, og type af øvelser, kan uploades til og analyseres på KAATSU databasen.
Nano kan automatiseres til specifikke individuelle træningsprogrammer gennem KAATSU Cycle funktionen. Den maksimale tid for KAATSU kan også indstilles på begge arme (15 minutter) og ben (20 minutter).
Personlige oplysninger vises på touch skærmen, der også giver mulighed for visning af video.
KAATSU Nano kan arbejde med både KAATSU Air Bands og KAATSU Aqua Bands.
KAATSU Cycle
Det vigtig at kende forskellen mellem KAATSU træning og KAATSU cycle. Medens KAATSU Træning indebærer enten langsomme eller hurtige bevægelse med eller uden modstand, så udføres KAATSU Cycle uden nogen bevægelse eller med meget lidt bevægelse. Det er kendetegnende for KAATSU Cycle, at - selv når der er bevægelse - er det altid "lav effekt" ved design.
Præinstalleret Micro SD-kort
Hver KAATSU enhed leveres med et Micro SD-kort (og en adapter), som er præinstalleret med KAATSU trænings videoer. Micro SD Card gemmer data indtil de er uploadet af en KAATSU Specialist til www.KAATSUPerformance.com .
KAATSU Stik
Hver KAATSU enhed leveres med et par stik (dvs. slanger), som forbinder KAATSU Air Bands og / eller KAATSU Aqua Bands til KAATSU enheden. Disse stik sættes i venstre og højre porte på KAATSU Master eller KAATSU Nano enheden.
Indpakning
Hver KAATSU enhed (uanset om det er KAATSU Master eller KAATSU Nano) leveres i emballage, der sikrer at din enhed ankommer i perfekt stand. Den bobleplast pakning, som du ser ipådette billede er designet til at modstå virkningerne af statisk elektricitet under forsendelse.
Beskyttelsesfilm
Den berøringsfølsomme skærm på din KAATSU enhed er dækket med en fleksibel, beskyttende film, som let kan fjernes.
Strøm forsyning
Din KAATSU Enhed leveres med en strømadapter, som du kan bruge til at oplade enheden på forhånd eller bruge, mens enheden arbejder.
KAATSU Mesh Tasker
KAATSU Mesh Bag kommer med dit køb af enten KAATSU Air Bands eller KAATSU Aqua Bands.
KAATSU Air Bands: Anvendelse og vedligeholdelse
Videoen nedenfor viser den korrekte brug og vedligeholdelse af KAATSU Air Bands.
KAATSU Air Bands
KAATSU Air Bands kommer i 3 størrelser: små, mellemstore og store for både arme og ben. ARM Bands er kortere og tyndere end de længere og bredere Leg Bands. Kontrol på både KAATSU Master og KAATSU Nano giver mulighed for forskellige mængder trykluft, når du bruger Arm Bands versus Leg Bands. Arm Bands og Leg Bands kan pustes op til forskellige tryk afhængigt af, om brugeren er kommet til skade eller skal undergå genoptræning af kun en ekstremitet.
KAATSU Air Bands er specielt konstrueret til at blive pustet op på kun en ekstremitet. Velcro på indersiden holder Air Bands på plads.
KAATSU Air Bands sælges som sæt, som omfatter 2 Arm Bands og 2 Leg Bands, men kun et par bands (enten arme eller ben) må anvendes ad gangen. Båndene skal placeres så tæt som muligt på de proximale del af ekstremiteten og placeret oven på beklædning, ikke på den nøgne hud. Båndene forbindes til enten KAATSU Master eller KAATSU Nano via gennemsigtige luftslanger og stik. Oppustningen af båndene styres præcist af sensorer i enten KAATSU Master eller KAATSU Nano.
KAATSU Air Bands kan hurtigt deflateres med forskellige kontroller på både KAATSU Master og KAATSU Nano. Alternativt kan båndene nemt fjernes ved at trække Velcro fra.
KAATSU Aqua Bands
KAATSU Aqua Bands er neopren bands, der kommer i 3 størrelser: små, mellemstore og store for både arme og ben. ARM Bands er kortere og tyndere end de længere og bredere Leg Bands. Kontrol på både KAATSU Master og KAATSU Nano giver mulighed for forskellige mængder trykluft, når du bruger Aqua bands.
KAATSU Aqua Bands er neopren bands, der kommer i 3 størrelser: små, mellemstore og store for både arme og ben. ARM Bands er kortere og tyndere end de længere og bredere Leg Bands. Kontrol på både KAATSU Master og KAATSU Nano giver mulighed for forskellige mængder trykluft, når du bruger Arm Bands versus Leg Bands.
KAATSU Aqua Band sæt indeholder 2 Arm Bands og 2 Leg Bands, men kun et par bands (enten arme eller ben) må anvendes ad gangen. Båndene skal placeres så tæt som muligt på den proximale del af ekstremiteterne.
KAATSU Aqua Arm Bands og Leg Bands oppustes i relation til af brugernes optimale tryk i KAATSU Air Bands. Når brugeren kender sit optimale tryk på Air Bands, anvendes en separat Air Pouch for at fastlægge, det præcise optimale tryk, som skal anvendes.
Det optimale tryk indstilles ved hjælp af enten KAATSU master eller KAATSU Nano og Aqua Air Pouch.
Båndene kan hurtigt og let fjernes ved at trække i Velcro og tage Aqua Bands af.
Anvend KAATSU ved genoptræning af eksempelvis en løbeskade.